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La técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue creado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980.¹​ Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.

fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9cnica_Pomodoro

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la Generación Z no tiene PERSONALIDAD...su obsesión por las AESTHETICS y su CRISIS DE IDENTIDAD

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Primera promo de "Los García", nueva producción Ecuatoriana - Canal Ecuavisa

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(Tres Hermanas Podcast) La Mente detrás de Geniodemente | Rafael Lecaro (personaje)

Es un podcast donde tres hermanas ecuatorianas, cada una con su propia historia y perspectiva, comparten conversaciones auténticas y divertidas sobre la vida, el amor, la familia y lo que nos hace humanos. En muchos episodios, invitamos a personalidades que nos cuentan sus historias de altos y bajos, inspirándonos y haciéndonos reflexionar. Únete a nosotras para reír, conectar y descubrir el poder de las historias reales.

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